俗話說“民以食為天”，隨著現代人們的生活水平不斷提高，飲食方面的選擇也越老越多，但事物總有兩面性，近年來過去很少出現的營養性疾?。ǚ逝?、高血壓、高血脂、冠心病等）卻不斷增加。為了進一步普及合理膳食理念，2022年4月19日，榆林高新科技創業孵化園特邀請榆林市營養學會中級營養師李永麗老師開展以“合理膳食，改變不良習慣”為主題的健康營養大講堂活動。

　　老師針對陜北的飲食特色，以詳細的數據、典型的生活案例和通俗的語言講述了合理飲食均衡對于身體的重要性。并從人體防御系統——免疫入手，分析了蛋白質、維生素、礦物質對營養膳食、健康促進的作用，通過有效的膳食手段來提高免疫力，促進健康老齡化。

　　此次講座旨在傳播合理膳食的健康理念，提高職工的健康素質和生活質量，在園區營造了人人關注健康、人人懂得健康、人人維護健康的氛圍。